Воскресенье, 05-05-2024, 07:19

Автономная некоммерческая организация "Редакция газеты "Победа"

Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Прогноз погоды
Ромоданово

Главная » 2015 » Ноябрь » 20 » Состоялся круглый стол
10:01
Состоялся круглый стол

13 ноября на базе физкультурно - оздоровительного комплекса п. Ромоданово состоялось заседание круглого стола республиканского Совета ветеранов по обмену опытом "За здоровый образ жизни ветеранов". В его работе приняли участие ответственный   секретарь Республиканского Совета ветеранов В.А. Кузьмина, председатель    Ассоциации  ветеранов РМ "Здоровый образ жизни" Г.А. Марескина,    председатель  Совета  ветеранов Ичалковского муниципального района В.П. Балахонов, председатель    Совета    ветеранов Большеберезниковского муниципального района П.С. Прокин, председатель    Совета ветеранов Большеигнатовского муниципального района В.М. Кондратьева, председатель   Совета   ветеранов Ромодановского муниципального района Е.И. Митряева, председатель     комиссии Республиканского Совета ветеранов Ю.М. Королев, член   Республиканского   Совета ветеранов А.С. Сонаев, активисты ветеранского движения Ичалковского, Большеберезниковского, Большеигнаховского и Рузаевского муниципальных районов, члены клуба ромодановского Совета ветеранов "За здоровый образ жизни".
Первой к собравшимся обратилась Валерия Алексеевна Кузьмина: 
- Самое дорогое у человека - это жизнь, а самой актуальной и социально-важной проблемой века является "здоровье". 90 процентов населения по статистике больны, особенно пенсионеры, в результате лени, гиподинамии -двигательного голода и малоподвижного образа жизни, который приводит к застою крови.
С целью оздоровления ветеранов 15 лет назад впервые в Мордовии был создан "Спортивно-оздоровительный центр", где средством оздоровления были физические упражнения и спорт. Это самый древний, простой, бесплатный и доступный для каждого человека, но самый эффективный способ оздоровления, который в медицине называется "кинезитерапия" (кинез - движение, терапия- лечение). Десять лет назад Президент России В.В. Путин призвал население страны к ЗОЖ, и Мордовия первой откликнулась на этот  призыв.    А  сейчас  в   республике   создана  "Ассоциация  ветеранов РМ "ЗОЖ".
Центр принимает всех граждан за 55 лет, желающих приобщиться к ЗОЖ, которым предоставлено более 10 видов оздоровительных услуг: оздоровительная зарядка, дыхательная и суставная гимнастика, водный фитнес, плавание, занятия на тренажерах, гребля на лодках и др. Численность постоянного состава - более 100 человек от 55 до 85 лет. Вся спортивно-оздоровительная деятельность ведется на основе диагноза участкового врача. Каждому подбираются упражнения, дозировка, нагрузка, темп, с учётом физиологических и патологических особенностей. Оздоравливаясь, ветераны приобретают хорошую спортивную форму, ежемесячно участвуют в городских и республиканских соревнованиях: "День здоровья", "Кросс наций", "ГТО", настольный теннис, пляжный волейбол и другие. Получают награды: грамоты, медали, денежные призы и др., о чём раньше, и мечтать не могли. И это в 60, 70 и 80 лет. Фантастика!
В центр приходят с различными заболеваниями: артритами, инсультами, инфарктами, с сердечными заболеваниями, с клюшками, с которыми расстаются через полгода, год.
В целом около 80% занимающихся успешно оздоравливаются. Они не ходят в поликлиники, т.к. здоровы и счастливы. Этот аргумент мы считаем самым главным и убедительным в "ЗОЖ".
Ветераны центра участвовали в 8 республиканских конкурсах, были победителями в номинациях: "Доброволец года", "Золотой возраст", "Растим патриотов", "Старость меня дома не застанет" и др., за что получили дипломы и денежные призы. Правительство республики наградило активистов Почетными грамотами, Благодарностями (их более 25), 3 медалями.
Деятельность широко освещается в СМИ. В настоящее время клубы ветеранов "ЗОЖ" функционируют в 7 муниципальных районах. 
Затем участники клуба ромодановского Совета ветеранов "За здоровый образ жизни" под руководством тренера Н.М. Сергуниной продемонстрировали собравшимся в зале, как проходят их занятия.  Их клуб достаточно интересно организовал свой досуг. Перед каждым занятием тренер делает рекомендации каждому из собравшихся. В утвержденную программу включены упражнения на все группы мышц, на выносливость, а также элементы дыхательной гимнастики. Физическую нагрузку и состояние здоровья пенсионеров контролирует врач с многолетним стажем работы С.Т. Касаткина.  
После их выступления мастер - класс для ветеранов провела Г.А. Марескина. На этом первая часть круглого стола завершилась. 
Вторая часть прошла в здании лагеря "Надежда", где за чашечкой чая собравшие задавали все интересующие их вопросы, на которые получили компетентные ответы. 

Просмотров: 317 | Добавил: Redaktor | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты
  • Редакция газеты "ПОБЕДА" © 2024
    При использовании материалов ссылка на редакцию газеты "Победа" обязательна