Дата учреждена Международным союзом борьбы против рака в 2005 году. Задача привлечь внимание общественности к проблеме онкозаболеваний, стимулировать научные исследования в этой области, улучшить обслуживание пациентов.
Рак является общим термином для большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Это заболевание в основе которого лежит злокачественное перерождение клеток с последующим их безудержным размножением.
В группы риска по развитию злокачественных заболеваний входят:
- курильщики,
- злоупотребляющие алкоголем,
- страдающие ожирением и ведущие малоподвижный образ жизни,
- пациенты с хроническим и бактериальным носительством,
- пациенты с хроническими воспалительными заболеваниями,
- проживающие в неблагоприятных экологических условиях,
- люди у кровных родственников которых были онкологические заболевания,
- работа связанная с воздействием канцерогенных веществ и радиации,
- люди испытывающие хронический стресс и дефицит сна,
- пациенты с иммунодефицитом,
- люди в чьем геноме есть мутации, ассоциированные с раком.
Существуют тревожные симптомы при появлении которых необходимо обратиться к врачу:
- утомляемость, слабость,
- потеря веса без видимых причин,
- пальпация уплотнений в любой части тела,
- увеличение лимфоузлов,
- кровотечение из внутренних органов (кровь в моче, испражнениях, мокроте, выделения из сосков молочных желез или половых органов не связанные с менструальным циклом),
- появление образований на коже, изменение цвета, размера, кровоточивость родинок),
- длительное повышение температуры тела не связанные с простудой или ОРВИ,
- першение или сдавливание в горле, боли в области грудины, брюшной полости, малом тазу.
Для снижения риска заболевания онкологией необходимо:
- ведите активный образ жизни,
- следите за своим весом,
- не злоупотребляйте спиртными напитками,
- откажитесь от курения,
- употребляйте в пищу фрукты, овощи, пищу с низким содержанием жиров,
- следите за состоянием вашей кожи,
- женщинам следует регулярно посещать гинеколога,
- сократить время нахождения на солнце, не злоупотреблять посещением солярия,
- не пренебрегать прививками от гепатита В, а также вируса папилломы человека,
- ежегодно проходите профилактические осмотры!
Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, маммолога, мужчинам - проктолога, гастроэнтеролога, регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Подобный подход позволит вовремя заметить предраковые состояния, и как можно раньше приступить к терапии заболевания.
Приложив определенные усилия каждый из нас способен прожить жизнь без опухолевых заболеваний.
Будьте здоровы!
А.М. Фиданян, врач - онколог ГБУЗ РМ "Ромодановская поликлиника им.
В.С. Поросенкова".
|