Каждый год инсульты поражают около 6 миллионов человек во всем мире и уносят более 4 миллионов жизней. Кому грозит это опасное заболевание и как его распознать? Вот какую информацию на этот счет дают специалисты.
Грозная болезнь сосудов головного мозга - инсульт, или, как его еще называют, "мозговой удар", обусловлена острым нарушением мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению тканей мозга и расстройству его функций.
Первыми признаками инсульта могут быть головная боль, дезориентация, спутанность сознания, ухудшение зрения, рвота, высокая температура. Инсультное состояние сопровождается депрессией, неспособностью контролировать собственные эмоции. Кроме того, в зависимости от размеров зоны поражения, оно сопровождается угнетением сознания, вплоть до коматозного состояния.
При инсульте больной начинает ощущать плавно возрастающую с одной стороны тела, слабость в ноге и руке, ВПЛОТЬ ДО онемения. Все это сопровождается головокружением и сильной головной болью. Кроме того, может наблюдаться нарушение речи. В отдельных случаях возможны судороги.
И, чем больше этих факторов, тем большая вероятность развития инсульта.
Инсульт - это неотложное состояние! Если появился хотя бы один из перечисленных признаков, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Жизнь человека, который подвергся атаке инсульта, зависит от того, насколько быстро он оказался в стационаре.
Времени на спасение жизни немного: 3, максимально 6 часов (пока не наступили необратимые патологические изменения в пострадавших участках головного мозга). При возникновении у человека тревожных симптомов действуйте очень быстро и четко.
Помните о том, что по прошествии 3-6 часов после начала инсульта вернуть больного к полноценной жизни будет невозможно.
Опасность инсульта столь высока, что врачи советуют очень внимательно прислушиваться к своему здоровью и протестировать себя по следующим факторам риска:
1. Один или несколько из кровных родственников перенесли инсульт или инфаркт миокарда.
2. Склонность к микротромбообразованию.
3. Наличие стенокардии, артериальной гипертонии, сахарного диабета, дисциркуляторной энцефалопатии.
4. Сахарный диабет способствует атеросклерозу сосудов, а в сочетании с повышенным артериальным давлением - опосредованно и развитию инсульта. А сейчас сахарный диабет, высокое артериальное давление и лишний вес все чаще встречаются у молодых людей. Увы, не все следят за питанием и за своей физической активностью.
5. Курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес.
6. Нужно помнить: если у вас есть гипертензия и вы принимаете противозачаточные таблетки, вы рискуете здоровьем. А если еще и курите при этом - рискуете вдвойне. Курение - один из наиболее значимых факторов риска, причем пассивное - не менее опасно. У курящих инсульт случается в 2-3 раза чаще. Полный отказ от курения через 2 года снижает этот риск на 50%.
7. Периодические нарушения мозгового кровообращения.
8. Один из важных факторов риска инсульта у пожилых людей - малоподвижный образ жизни. Пожилых принято беречь - и в магазин за них дети сходят, и уборку дома сделают. Но если человек может двигаться, такая гиперзабота противопоказана. Пожилым, не говоря уж о молодых, ежедневно нужна умеренная нагрузка. Это прогулки в медленном темпе в течение 30 минут (не менее двух с половиной часов в неделю) и к ним 10-15 минут - более интенсивные нагрузки: йога, или фитнес, прогулки в быстром темпе, или занятие на тренажере-велосипеде (не менее 1 ч 15 минут в неделю). Главное, чтобы нагрузки не вызывали потливость, одышку и сердцебиение. Движение - это условие нормального тока крови.
9. Огромную роль в развитии инсульта играет психическое состояние человека. Стрессы, переживания, нервные нагрузки повышают риск развития инсульта, особенно это касается людей, ранее перенесших инсульт.