13 октября на базе стадиона и ФОКа п. Ромоданово прошел первый этап республиканского осеннего фестиваля физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО), целью которого является вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом. В этот раз сдать ГТО изъявили желание учащиеся одиннадцатых классов РСОШ №1 и 2 (V ступень, юноши и девушки 15-16 лет). Заместитель директора республиканского центра тестирования ВФСК "ГТО" В.Э. Филипчук ознакомил ребят с правилами сдачи норм ГТО.
Юношам и девушкам предстояло выполнить нормативы по следующим видам испытаний (тестам): бег на 100 и 2000 метров, прыжки в длину с места, подтягивание (юноши), отжимание (девушки), пресс, наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке. От полученных результатов зависит, получат ли претенденты бронзовый, серебряный, золотой значок ГТО.
После обязательной разминки юноши под дружный счёт товарищей соревновались в количестве подтягиваний на перекладине. Для зачета необходимо было подтянуться на бронзовый значок - 8 раз, серебряный -10, золотой - 13. Здесь почти все справились с заданием на золотой значок. Успешно проходила сдача и прыжков в длину с места. На золотой значок необходимо было продемонстрировать результат: юноши - 2,30 м, а девушки - 1,85 м, больший результат только приветствовался. Как, например, прыжок Комлева Никиты, учащегося Ромодановской СОШ № 2 - 2,52 м.
Завершилась сдача необходимых упражнений бегом на дистанции 100 и 2000 метров. Например, чтобы пройти стометровку на золотой значок, необходимо уложиться у юношей в 13,8 секунд, у девушек - 16,3. Здесь ребята демонстрировали такую скорость, что просто обгоняли ветер.
- Уровень подготовки у ребят неплохой, есть реальные шансы сдать на серебряный или золотой значок. Кому-то необходимо больше поработать над собой, а кого-то от этого отделяет, практически один шаг. Все начинается с физкультуры, с зарядки, с определения физических возможностей человека - это уже комплекс ГТО. А дальше, если человек трудолюбив и талантлив, он может попробовать свои силы в спорте или просто поддерживать свою физическую форму, - поделился В.Э. Филипчук.
После пройденных испытаний некоторые ребята с сожалением говорили, что не выполнили всего один или два норматива, но не стоит расстраиваться. В марте 2017 года желающие смогут пересдать. Времени для подготовки достаточно. Юноши много времени уделяют спорту, и в учебное время физкультуру у них прогуливать не принято. Они утверждают, что будут заниматься и впредь, стараться получить "золотой значок" ГТО.
По завершению всех этапов будет произведён подсчёт результатов, и те учащиеся, которые выполнят нормативы, как минимум, по 7 испытаниям (тестам), получат нагрудные значки ГТО (золотой, серебряный или бронзовый). Отметим, что получившим золотой знак ГТО на федеральном уровне будут предусмотрены бонусы: дополнительные баллы абитуриентам и выдача повышенных стипендий студентам.
Е.ФИЛИППОВА.
|